GIORNATA ESPERIENZIALE

Delle 4 attività vitali, Mangiare, Bere, Dormire e Respirare, il Respiro è migliaia di volte più vitale delle altre…eppure molti si occupano delle tre meno importanti e pochi si occupano di respirare meglio!

Le nostre cellule hanno bisogno di ossigeno per vivere: respirare male soffoca letteralmente le nostre cellule!

Il 75% delle nostre tossine viene rilasciato attraverso la respirazione.
Imparare a respirare meglio consente una migliore disintossicazione.

Durante la giornata:

• Riceverai l’analisi del tuo respiro
• Imparerai la tecnica dei “100 respiri”
• Farai l’esperienza di una Sessione Completa di Respiro
• Otterrai un’esperienza di Rilassamento totale
• Aumenterai la tua capacità respiratoria
• Aumenterai il livello di ossigeno nel sangue
• Migliorerai il tuo benessere psico-fisico
• Comincerai ad apprezzare la migliore gestione dello stress e degli stati d’animo invalidanti.
  
  

A chi è rivolto:

A tutti coloro che hanno a cuore il proprio benessere e pretendono di svilupparlo in AUTONOMIA!

Durata:

Una giornata dalle 9.00 alle 18.00

"Una delle ragioni principali della resistenza a comprendere, è la paura del cambiamento: "se veramente mi permetto di capire un'altra persona, posso essere cambiato da quanto comprendo". Tutti abbiamo paura di cambiare."

Carl R.Rogers