Skills offre l’insegnamento del Respiro con corsi e formazioni e ha insegnato negli ultimi 20 anni a migliaia di persone che si sono sempre dichiarate completamente sorprese e soddisfatte.
SKILLS = Abilità, attitudine, destrezza, capacità innata o acquisita nel tempo
Scoprire, conoscere e risvegliare le proprie abilità per avventurarsi nel meraviglioso viaggio alla scoperta di se stessi.
Questo è SKILLS: un Laboratorio di Abilità rivolta al miglioramento della qualità della vita delle persone.
Le relazioni, la comunicazione, la salute fisica e la maturità emotiva sono abilità necessarie e sufficienti a una vita personale e professionale di qualità, con risultati concreti, tangibili e replicabili autonomamente.
Per ottenere questo abbiamo scelto di focalizzare l’insegnamento esclusivamente su META-TECNICHE, cioè quelle tecniche mediante le quali qualsiasi altra tecnica funziona meglio.
Negli anni ne abbiamo identificata una particolarmente versatile, efficace, efficiente, ma soprattutto autonoma, acquisita la quale ciascuno può vivere la propria vita in modo più funzionale, utile e dilettevole: il RESPIRO, cioè l’Arte di Respirare meglio per portare più Energia nel nostro Sistema Vitale.
Con il Respiro intendiamo favorire la scoperta e il risveglio delle proprie abilità per avventurarsi nel meraviglioso viaggio alla scoperta di se stessi.
Una volta iniziato questo viaggio, ci sorprende perché il Mondo si trasforma intorno a noi acquistando una dimensione completamente differente.
Ci rendiamo conto che non siamo noi a fare il viaggio ma è il viaggio a fare noi…
Max Damioli
Nella foto: la Sala del Respiro dove si tengono i corsi Skills.
Noi crediamo che chiunque sia in grado di ricavare grandi vantaggi dal padroneggiare una Meta-Tecnica che può produrre risultati immediati, tangibili e durevoli in modo semplice e autonomo.
Questa convinzione ci ha portato a insegnare il Respiro. Dopo anni di studio, ricerca e sperimentazione, abbiamo eliminato ogni contenuto superfluo, creando una tecnica semplice, essenziale ed intuitiva per arrivare al massimo della chiarezza e della semplicità.
Riteniamo che oggi il Respiro sia la più completa, efficiente ed autonoma Meta-Tecnica di evoluzione personale disponibile in Occidente.
Il nostro metodo di insegnamento è basato sull’ autonomia: per noi è di cruciale importanza che le persone padroneggino e usino il Respiro da sole.
Anni di risultati positivi ci confermano che questa impostazione così diversa dall’usuale permette consistenti miglioramenti nello stile di vita aumentando il senso di libertà delle persone.
La maggior parte di noi pensa che per avere il massimo dalla respirazione basti inspirare ed espirare. Normalmente ci preoccupiamo di ciò che mangiamo e beviamo, ma non di come respiriamo, semplicemente perché lo facciamo dalla nascita, in modo inconsapevole.
Invece il Respiro è un efficacissimo strumento a nostra disposizione in ogni momento: è un abilità da riscoprire ed integrare nella vita quotidiana che ci permette di migliorare velocemente la qualità della nostra vita.
Rieducando il sistema respiratorio otteniamo benefici come: più ossigeno nel sangue, più energia, elevata disintossicazione, una salute migliore, maggiore capacità respiratoria, rafforzamento del sistema immunitario, maggiore equilibrio.
Variando la profondità, il ritmo e la velocità della nostra respirazione possiamo facilmente: gestire meglio lo stress e rilassarci, elaborare in modo efficace le nostre emozioni e stati d’animo, creare un maggiore senso di pace, creatività e chiarezza. Tutto questo e molto altro ancora è a disposizione di chiunque ed è una solida base su cui appoggiare il proprio sviluppo personale e il proprio benessere: un modo concreto e pratico di migliorare la qualità della propria vita.
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