 SCIENZA & RESPIRO
Malattia & Respiro
“Il respiro è, in breve, la chiave di accesso all’intero catalogo di funzioni biologiche e sviluppo. C’è da meravigliarsi che sia così centrale per ogni aspetto della salute? Il respiro è la prima cosa, non l’ultima, a cui si dovrebbe guardare quando si presentano stanchezza, malattia o altri segnali di energia disordinata. Il respiro è veramente il più fondamentale sistema di comunicazione del corpo”.
“I miei clienti hanno sperimentato molte guarigioni di problemi fisici diversi, quando hanno inserito pratiche di respiro nella loro vita.
C’è una ragione semplice ma esauriente che può spiegare perché. Il corpo umano è progettato per scaricare il 70% delle tossine attraverso il respiro. Solo una piccola percentuale di tossine vengono eliminate attraverso sudore, feci e urine. Se il tuo respiro non funziona con la massima efficienza, non ti stai ripulendo come potresti.
Pressione del sangue & respiro
“…la relazione tra il respiro e la pressione è conosciuta e compresa da tempo. Può essere sintetizzata così: un’elevata pressione sanguigna accompagna quelli stati fisici in cui prevale un respiro veloce e superficiale. Modificando il respiro in un respiro diaframmatico lento, la pressione sanguigna diminuisce”.
Asma & respiro
Uno studio sul trattamento dei pazienti asmatici, condotto da John Goyeche, Dr. Ago e Dr Ikemi, suggerisce che qualunque trattamento per essere efficace dovrebbe occuparsi delle emozioni represse – come ansia e immagine di sé – tanto quanto della dimensione fisica. Per ottenere ciò essi incoraggiano la correzione della postura e il rilassamento della muscolatura secondaria della respirazione, mentre ripristinano una piena respirazione diaframmatica… La buona notizia è che la pratica di un buon respiro circolare otterrà tutti questi risultati.
Cancro & respiro
“La prima scoperta fu del Premio Nobel Dr. Otto Warburg, direttore dell’Istituto di Fisiologia Cellulare Max Plank, di Berlino. Egli confermò che la precondizione chiave allo sviluppo del cancro è una carenza di ossigeno a livello cellulare”.
Problemi di cuore & respiro
“… una respirazione sana e corretta dovrebbe essere la prima cosa che si insegna a un paziente cardiopatico. Uno studio olandese condotto dal Dr. Dixhoorn, confronta due gruppi di pazienti cardiopatici. Al primo gruppo è stata insegnata una respirazione diaframmatica semplice, mentre al secondo non è stata data nessuna formazione di respiro. Nel gruppo del respiro nessuno ha avuto un secondo episodio cardiaco, mentre nell’altro gruppo 7 pazienti su 12 hanno avuto un secondo attacco entro i successivi due anni”.
Il sistema linfatico & il respiro
“Jack Shields, endocrinologo, ha condotto uno studio sugli effetti del respiro sul sistema linfatico. Utilizzando microcamere all’interno del corpo, ha scoperto che la respirazione diaframmatica profonda stimola la pulizia del sistema linfatico: crea infatti un effetto vuoto che risucchia la linfa all’interno del flusso venoso. In questo modo l’eliminazione di tossine aumenta fino a 15 volte”.
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